Domov

Kolagen je nejhojnější bílkovinou v těle. S přibývajícím věkem však produkce a kvalita kolagenu začíná klesat. To často vede k vráskám, matné pleti, lámavým vlasům a nehtům a dokonce i bolestem kloubů. Dobrou zprávou je, že hladinu kolagenu můžete zvýšit užíváním doplňků s kolagenem.
Kolagenové prášky jsou tak praktické, že je lze smíchat s jakoukoli tekutinou. Takže ať už jste doma, v práci nebo na cestách, můžete je pít kdykoli během dne pro zvýšení hladiny kolagenu.
Pokud hledáte vysoce kvalitní kolagenový prášek, jste na správném místě. Níže naleznete průvodce 15 nejlepšími kolagenovými prášky, které jsou dnes na trhu. Ať už si vyberete jakýkoli doplněk stravy, rozdíl rozhodně uvidíte a pocítíte.
Hlavní úlohou kolagenu je poskytovat sílu a strukturu celému tělu. Tento protein například dokáže nahradit odumřelé kožní buňky, dodat pokožce strukturu a pružnost, vytvořit ochrannou vrstvu pro orgány a dokonce podporovat růst nových buněk.
Výzkum ukázal, že existuje 28 různých typů kolagenu. Rozdíl mezi jednotlivými typy spočívá v uspořádání molekul. Pokud jde o kolagenové doplňky, setkáte se s pěti hlavními typy.
Na jaký kolagen byste se tedy měli zaměřit při výběru doplňku stravy? Níže uvádíme vlastnosti, které jednotlivé typy kolagenu podporují.
Typ I je nejběžnějším typem kolagenu. Tvoří asi 90 procent naší kůže, vlasů, nehtů, kostí, vazů a orgánů. Udržuje mladistvost a zářivost pleti a často pochází z mořských zdrojů.
Typ II – Tento typ kolagenu udržuje silnou chrupavku a zároveň zdravou střevní výstelku. Podporuje také imunitní funkce a zdraví kloubů a trávicího traktu. Obvykle se jedná o drůbeží maso.
Typ III. Kolagen typu III se často vyskytuje vedle kolagenu typu I. Podporuje zdraví kostí a kůže a hraje důležitou roli při kardiovaskulárních onemocněních. Obvykle pochází z skotu.
Typ V. Kolagen typu V se v těle nevyskytuje hojně a většinou se získává z kolagenových doplňků. Tvoří se v buněčné membráně.
Typ X – Kolagen typu X pomáhá tvořit a udržovat kosti. Často se nachází v několika kolagenových doplňcích stravy pro podporu mobility.
Na výběr jsou desítky kolagenových prášků. S tolika produkty na výběr může být těžké vědět, který z nich bude nejlépe vyhovovat vašim potřebám. Zde je několik nejdůležitějších faktorů, které je třeba zvážit před výběrem kolagenového prášku.
Nejprve se podívejte na typy kolagenu dostupné v doplňcích stravy. Pokud například hledáte výhody pro vlasy, pokožku a nehty, měli byste zvolit prášek, který obsahuje kolagen typu I a III. Nebo pokud hledáte komplexnější výhody, včetně podpory mobility, je tou správnou volbou směs více druhů kolagenu.
Za druhé, kupujte pouze kolagenové doplňky vyrobené z hydrolyzovaného kolagenu, známého také jako kolagenní peptidy. Jedná se o kolagen, který byl rozložen na menší jednotky, díky čemuž je snáze stravitelný a lépe mísitelný.
Zatímco většina kolagenových doplňků je nevýrazná a bez chuti, některé značky nabízejí ochucené prášky. Je důležité najít kolagenový prášek, který můžete pít. Díky tomu se vám to bude zdát méně jako zdravá práce a spíše jako důležitá součást vašeho každodenního zdravotního plánu.
Po týdnech výzkumu náš tým sestavil seznam 15 nejlepších kolagenových prášků, které jsou dnes na trhu. Tyto doplňky stravy jsou vyrobeny z vysoce kvalitních surovin a neobsahují zbytečná plniva.
Posuňte své zdraví na novou úroveň s Penguin Collagen Blend. Tento kolagenový doplněk je veganský a obsahuje hrachový protein a zdravou dávku kolagenu. Každá odměrka obsahuje 10 g kolagenu, 30 g bílkovin a 20 g CBD. Přidání CBD proměňuje tento prášek v doplněk pro celé tělo. CBD pomáhá zmírnit stres a úzkost a podporuje vyváženou náladu a zdravý spánek.
Přidejte do svého denního jídelníčku kolagenové peptidy Vital Proteins a podpořte své zdraví s každou odměrkou. Tento kolagenový prášek z krav krmených trávou je určen pro podporu zdravé pokožky, vlasů, nehtů, kostí a kloubů. Každá porce obsahuje 20 g kolagenu, vitamín C a kyselinu hyaluronovou.
Kolagenní peptidy Vital Proteins neobsahují lepek, mléčné výrobky ani umělá sladidla. Prášek je bez zápachu a chuti a lze jej přidat do jakékoli tekutiny, horké i studené.
Primal Harvest Primal Collage, složený z hydrolyzovaného kolagenu typu I a III, je bohatý na esenciální směs aminokyselin a bílkovin pro podporu vašeho zdraví zevnitř ven. Tyto peptidy podporují zdravé klouby, kosti a elasticitu pokožky. Kolagen se získává z krav chovaných na pastvinách bez hormonů a antibiotik.
Primal Harvest Primal Collage neobsahuje lepek ani sóju. Jeho složení se snadno míchá, nehrudkuje a je prakticky bez zápachu a zápachu. Je hrdě vyroben v USA v zařízení s certifikací GMP.
Posuňte svůj zdravotní režim na novou úroveň s Orgain Hydrolyzed Collagen Peptides + 50 Superfoods. Tento kolagenový prášek bez GMO obsahuje kolagenní peptidy a desítky superpotravin, včetně kapusty, brokolice, ananasu, kurkumy, borůvek a dalších. Každá odměrka obsahuje 20 gramů rostlinného kolagenu a zdravou dávku vitamínu C.
Orgain Hydrolyzed Collagen Peptides + 50 Superfoods neobsahuje sóju ani mléčné výrobky. Už jedna porce denně podporuje silné vlasy a nehty, zářivou pleť a zdravé kosti a klouby.

Ať už chcete zlepšit vzhled vrásek a celulitidy nebo posílit nehty, Physician's Choice Collagen Peptides vám pomohou vypadat a cítit se co nejlépe.
Rozdíl pocítíte a uvidíte, až budou hladiny kolagenu v rovnováze. Bez ohledu na věk může z vysoce kvalitního kolagenového prášku těžit každý.
Protože kolagen je typ proteinu, mnoho lidí se mylně domnívá, že je to stejný jako standardní proteinový doplněk. Kolagenové doplňky se však od nich mírně liší. Jsou formulovány primárně pro podporu zdravých vlasů, kůže, nehtů, kloubů a kostí. Tyto doplňky jsou vyrobeny z kolagenových peptidů.
Na druhou stranu, proteinové doplňky jsou vyrobeny z proteinových koncentrátů nebo izolátů ze zdrojů, jako je kasein, syrovátka, zelenina, vaječné skořápky a obiloviny. Tyto doplňky jsou určeny pro sportovce, kteří chtějí budovat sílu a svalovou hmotu. Není však neobvyklé, že proteinové prášky obsahují kolagen.