Domov

Kolagen je nejhojnější bílkovinou v těle.Jak však stárneme, produkce a kvalita kolagenu začíná klesat.To často vede k vráskám, matné pleti, lámavosti vlasů a nehtů a dokonce i bolestem kloubů.Dobrou zprávou je, že můžete zvýšit hladinu kolagenu užíváním kolagenových doplňků.
Kolagenové prášky jsou tak pohodlné, že je lze smíchat s jakoukoli tekutinou.Takže ať už jste doma, v práci nebo na cestách, můžete pít kdykoli během dne, abyste zvýšili hladinu kolagenu.
Pokud hledáte vysoce kvalitní kolagenový prášek, jste na správném místě.Níže je uveden průvodce 15 nejlepšími kolagenovými prášky na současném trhu.Ať už si vyberete kterýkoli doplněk, určitě uvidíte a pocítíte rozdíl.
Hlavní úlohou kolagenu je poskytnout pevnost a strukturu celému tělu.Tento protein může například nahradit odumřelé kožní buňky, dodat pleti strukturu a pružnost, vytvořit ochrannou vrstvu pro orgány a dokonce podpořit růst nových buněk.
Výzkum ukázal, že existuje 28 různých typů kolagenu.Rozdíl mezi jednotlivými typy je v tom, jak jsou molekuly uspořádány.Pokud jde o doplňky kolagenu, uvidíte pět hlavních typů.
Na jaký kolagen byste si tedy měli při výběru doplňku dávat pozor?Níže jsou uvedeny vlastnosti podporované každým typem kolagenu.
Typ I je nejběžnějším typem kolagenu.Tvoří asi 90 procent naší kůže, vlasů, nehtů, kostí, vazů a orgánů.Udržuje mladistvost a zářivost pokožky a často pochází z mořských zdrojů.
Typ II – Tento typ kolagenu udržuje silnou chrupavku a zároveň udržuje zdravou výstelku střev.Podporuje také imunitní funkce a podporuje zdraví kloubů a trávení.Obvykle se jedná o drůbeží maso.
Typ III.Kolagen typu III se často vyskytuje vedle kolagenu typu I.Podporuje zdraví kostí a kůže a hraje důležitou roli při kardiovaskulárních onemocněních.Obvykle pochází z dobytka.
Kolagen typu V. Kolagen typu V se v těle nevyskytuje v hojném množství a většinou se získává z kolagenových doplňků.Tvoří se v buněčné membráně.
Typ X – Kolagen typu X pomáhá formovat a udržovat kosti.Často se vyskytuje v několika kolagenových doplňcích pro podporu mobility.
Na výběr jsou desítky kolagenových prášků.S tolika produkty, ze kterých si můžete vybrat, může být obtížné zjistit, který bude nejlépe vyhovovat vašim potřebám.Zde jsou některé z nejdůležitějších faktorů, které je třeba zvážit před výběrem kolagenového prášku.
Nejprve se podívejte na typy kolagenu dostupné v doplňcích stravy.Pokud například hledáte výhody pro vlasy, pokožku a nehty, měli byste si vybrat prášek, který obsahuje kolagen typu I a III.Nebo, pokud hledáte holističtější výhody, včetně podpory mobility, multi-kolagenová směs je tou správnou cestou.
Za druhé, kupujte pouze kolagenové doplňky, které jsou vyrobeny z hydrolyzovaného kolagenu, známého také jako kolagenní peptidy.Je to kolagen, který byl rozložen na menší jednotky, díky čemuž je lépe stravitelný a lépe mísitelný.
Zatímco většina doplňků s kolagenem je nevýrazná a bez chuti, některé značky nabízejí ochucené prášky.Je důležité najít kolagenový prášek, který můžete pít.Připadá vám to tedy méně jako zdravá práce a spíše jako důležitá součást vašeho denního zdravotního plánu.
Po týdnech výzkumu sestavil náš tým seznam 15 nejlepších kolagenových prášků na současném trhu.Tyto doplňky jsou vyrobeny z vysoce kvalitních surovin a neobsahují zbytečná plniva.
Posuňte své zdraví na další úroveň s Penguin Collagen Blend.Tento kolagenový doplněk je veganský a obsahuje hrachový protein a zdravou dávku kolagenu.Každá odměrka obsahuje 10 g kolagenu, 30 g bílkovin a 20 g CBD.Přidání CBD změní tento prášek na doplněk pro celé tělo.CBD pomáhá zmírnit stres a úzkost a podporuje vyváženou náladu a zdravý spánek.
Přidejte Vital Proteins Collagen Peptides do svého každodenního jídelníčku a podpořte své zdraví každou odměrkou.Tento kolagenový prášek z trávy je navržen tak, aby podporoval zdravou kůži, vlasy, nehty, kosti a klouby.Každá porce obsahuje 20 g kolagenu, dále vitamín C a kyselinu hyaluronovou.
Vital Proteins Collagen Peptides neobsahují lepek, mléčné výrobky ani umělá sladidla.Prášek je bez zápachu a chuti a lze jej přidat do jakékoli tekutiny, teplé i studené.
Primal Harvest Primal Collage, formulovaný s hydrolyzovaným kolagenem typu I a III, je bohatý na esenciální směs aminokyselin a proteinů pro podporu vašeho zdraví zevnitř ven.Tyto peptidy podporují zdravé klouby, kosti a pružnost pokožky.Kolagen se získává z pastevních krav chovaných bez hormonů a antibiotik.
Primal Harvest Primal Collage neobsahuje lepek ani sóju.Receptura se snadno mísí, nehrudkuje a je prakticky bez zápachu a zápachu.Je hrdě vyrobeno v USA v zařízení s certifikací GMP.
Posuňte svůj zdravotní režim na další úroveň s Orgain Hydrolyzed Collagen Peptides + 50 superpotravin.Tento kolagenový prášek bez GMO obsahuje kolagenové peptidy a desítky superpotravin včetně kapusty, brokolice, ananasu, kurkumy, borůvek a dalších.Každá odměrka obsahuje 20 gramů rostlinného kolagenu plus zdravou dávku vitamínu C.
Orgain Hydrolyzed Collagen Peptides + 50 Superfoods neobsahuje sóju ani mléčné složky.Už jedna porce denně podporuje silné vlasy a nehty, zářící pokožku a zdravé kosti a klouby.

Ať už hledáte zlepšení vzhledu vrásek a celulitidy nebo posílení nehtů, Collagen Peptides Physician's Choice vám pomohou vypadat a cítit se co nejlépe.
Rozdíl pocítíte a uvidíte, když budou hladiny kolagenu vyrovnané.Bez ohledu na váš věk může každý těžit z vysoce kvalitního kolagenového prášku.
Vzhledem k tomu, že kolagen je typ proteinu, mnoho lidí se mylně domnívá, že je stejný jako váš standardní proteinový doplněk.Kolagenové doplňky se však mírně liší.Jsou formulovány především pro podporu zdravých vlasů, kůže, nehtů, kloubů a kostí.Tyto doplňky jsou vyrobeny pomocí kolagenových peptidů.
Na druhé straně jsou proteinové doplňky vyrobeny z proteinových koncentrátů nebo izolátů ze zdrojů, jako je kasein, syrovátka, zelenina, vaječné skořápky a obiloviny.Tyto doplňky jsou určeny pro sportovce, kteří chtějí budovat sílu a svalovou hmotu.Není však neobvyklé, že proteinové prášky obsahují kolagen.